Hypnose ericksonienne · PNL · Paris 16e
Un voyage au cœur
de vous-même
Grâce à l'hypnose thérapeutique, je vous propose de vous accompagner vers la partie de vous la plus lucide, celle qui connaît même les choses oubliées, et ainsi vous aider à retrouver bonheur, apaisement, santé…
« Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée »
Sentez-vous libre de vous sentir de mieux en mieux, de jour en jour, et à tous points de vue !
Au cours de ces séances, je vous guiderai dans un calme tellement profond, agréable à vivre, qui devient un cheminement vers ce que vous cherchez vraiment : un voyage au cœur de vous-même !
Vous découvrirez alors des ressources inattendues afin de booster votre inconscient, cette autre facette de votre personnalité, pour devenir ou redevenir la meilleure version de vous-même.
Indications
Pourquoi choisir l'hypnose ?
Et si votre difficulté ne figure pas dans cette liste, contactez-moi : nous en discuterons ensemble.
Être bien dans sa tête
Confiance et estime de soi, stress, anxiété, panique, gestion des émotions, blessures profondes, tristesse…
Être bien dans son corps
Retrouver son poids de forme, gestion de la douleur, allergies, maladies de la peau…
Changer de comportement
Arrêter de fumer, peurs, phobies, troubles du sommeil ou du comportement alimentaire, addictions…
Surmonter une épreuve
Rupture, divorce, accident, traumatisme, deuil, changement d'emploi, retraite…
Être coaché et réussir
Trac, prise de parole, concentration, décision importante, préparation aux examens…
L'hypnose accompagne mais ne se substitue à aucun avis ou traitement médical.
Voir toutes les indicationsL'hypnose, c'est quoi ?
« L'hypnose est une technique de communication grâce à laquelle vous rendez disponible le vaste magasin des apprentissages acquis, et dont la particularité réside dans le fait qu'ils sont des réponses automatiques. »Milton Erickson
L'hypnose n'est pas une forme de sommeil. C'est avant tout un état naturel et spontané, comparable à celui que l'on connaît lorsque l'on somnole dans un train en continuant à percevoir ce qui se passe autour.
Découvrir l'hypnoseDéroulement d'une séance
Installez-vous confortablement… et laissez faire
L'échange
Vous m'expliquez ce que vous désirez vraiment, ce dont vous avez besoin, ce qui est important pour vous.
L'induction
Je vous guide, par la parole, dans un état hypnotique au cœur de vous-même, en toute sécurité.
Le travail thérapeutique
Je m'adresse à votre inconscient et vous accompagne dans la découverte de vos propres ressources.
Le réveil
Vous revenez à vous, en pleine forme, parfois avec la sensation d'avoir fait un long voyage. Le changement est en marche…
Une séance dure de 1 à 2 heures selon son type ; la première est souvent plus longue. Comptez en moyenne de 2 à 10 séances.
Tout savoir sur le déroulementQui suis-je ?
Caroline Roulleau
Hypnothérapeute ericksonienne et praticienne PNL
Après une première vie dans l'univers des chiffres et de la comptabilité, au sein d'un grand groupe industriel du CAC 40, j'ai éprouvé le besoin de me pencher sur l'humain, sa relation à l'autre et son épanouissement personnel. Je me suis donc naturellement tournée vers l'hypnose.
Diplômée de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (IFHE)
- Hypnose ericksonienne et Nouvelle Hypnose
- PNL (programmation neuro-linguistique)
- Hypnose classique
J'exerce en toute indépendance, dans une neutralité bienveillante, dans le respect de la personne et en toute confidentialité.
Mon parcoursExercice · La cohérence cardiaque
Respirez avec le cercle
Inspirez pendant que le cercle s'agrandit, expirez pendant qu'il se resserre : 5 secondes chacun. Vous sentirez en très peu de temps une relaxation intense et un bien-être général.
5 minutes, à interrompre quand vous voulez
Questions fréquentes
Vos questions
Combien de temps dure une séance ?
De 1 à 2 heures selon le type de séance. La première est souvent plus longue : elle permet d'analyser le problème et de faire une première intervention.
Combien de séances faut-il prévoir ?
En moyenne de 2 à 10 séances : s'agissant d'une thérapie brève, rarement plus. Nous déterminons ensemble le rythme et le nombre de séances.
Vais-je dormir pendant la séance ?
Non. L'hypnose n'est pas une forme de sommeil : c'est un état naturel, comparable à celui que l'on connaît lorsque l'on somnole dans un train en continuant à percevoir ce qui se passe autour. Vous pouvez même, dans certains cas, parler pour répondre à mes questions.
Vais-je perdre le contrôle ?
Non. Même en état modifié de conscience, vous restez « conscient » de ce qui se passe autour de vous, et je ne peux en aucun cas vous suggérer de faire quelque chose qui serait contraire à vos valeurs.
Que ressent-on à la fin de la séance ?
Vous revenez à vous, en pleine forme, parfois avec la sensation d'avoir fait un long voyage, parfois avec l'impression qu'il ne s'est rien passé. Votre inconscient, lui, sait ce qui s'est passé : le changement est en marche…
Les séances sont-elles remboursées ?
Elles ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Néanmoins, certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances sur facture : renseignez-vous !
Quels sont les moyens de paiement ?
Chèque ou espèces. Les cartes bancaires ne sont pas acceptées.
Pour aller plus loin
Lectures et émissions
Une sélection d'émissions et d'articles de sources reconnues, pour mieux comprendre l'hypnose. Les liens s'ouvrent dans un nouvel onglet.
À écouter
- France Culture · 31 décembre 2025 · 5 minAtténuer la douleur par l'hypnoseReportage au CHU de Bordeaux, où des patients apprennent l'autohypnose pour mieux vivre avec la douleur.Écouter (nouvel onglet)
- France Culture · 18 avril 2022 · 58 minHypnose, vos paupières sont lourdesLa Méthode scientifique, avec le neurologue Lionel Naccache et le psychologue Antoine Bioy.Écouter (nouvel onglet)
- France Inter · 29 mai 2017 · 50 minLes bienfaits thérapeutiques de l'hypnoseGrand bien vous fasse : stress, anxiété, hypnose au bloc opératoire…Écouter (nouvel onglet)
- France Culture · janvier 2017 · 55 minPerdre le contrôle mentalSérie documentaire « Voyage au centre du cerveau », épisode 3.Écouter (nouvel onglet)
À lire
- Psychologies · 21 octobre 2024Voici ce qui se passe dans votre cerveau pendant une séance d'hypnoseCe qu'une étude de l'université de Cambridge révèle du cerveau sous hypnose.Lire (nouvel onglet)
- Inserm · 25 septembre 2022C'est quoi un état de conscience modifié ?Hypnose, méditation, transe : ce que la recherche en sait aujourd'hui.Lire (nouvel onglet)
- Planète Santé · juin 2017L'hypnose, cet outil thérapeutique aux mille facettesSes usages, les trois phases d'une séance et deux exercices d'autohypnose.Lire (nouvel onglet)
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Du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h
Sur rendez-vous uniquement
Tarifs
Consultation d'hypnose : 120 €
Arrêt du tabac : 200 €
Séance de 1 à 2 heures selon son type
Paiement
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